Свідомість і Підсвідомість

Що ж таке свідомість та підсвідомість

Це дві взаємодоповнюючі, але різні системи психіки, які забезпечують складну та ефективну роботу людського розуму. Вони часто розглядаються в психології, зокрема за метафорою айсберга Зиґмунда Фройда, де свідомість це лише невелика, видима частина над водою.

Свідомість (свідомий розум)- це активна, поверхнева частина психіки, яка дозволяє людині мислити, усвідомлювати себе та навколишній світ. Це той психічний матеріал (думки, почуття, відчуття), який ми можемо усвідомлювати в даний момент. Основні функції свідомості-логічний аналіз та планування (розв'язання проблем, прийняття рішень); адаптивність (концентрація на важливих аспектах ситуації); сприйняття та цілеспрямована діяльність; саморефлексія та усвідомленість.

Підсвідомість (несвідоме) часто ототожнюється з терміном несвідоме-це прихований, глибинний рівень психіки, який зберігає величезну кількість інформації та керує процесами, що відбуваються поза свідомим контролем. Основні функції та вміст підсвідомості- автоматизація дій (навички, доведені до автоматизму, наприклад, водіння, мова), це звільняє свідомість для нових завдань; зберігання досвіду (спогади, емоції, цінності, внутрішні установки), які впливають на поведінку та рішення; попередня обробка інформації та інтуїтивні рішення; контроль багатьох фізіологічних функцій.

Відмінність та взаємодія

Свідомість може впливати на підсвідомість, наприклад, через самопереконання або позитивні афірмації, формуючи нові підсвідомі установки. У свою чергу, підсвідомість формує емоційні реакції та інтуїтивні рішення, значною мірою керуючи щоденною поведінкою (до 95% рішень можуть прийматися підсвідомо).

З повагою, Людмила Курякова, книга, Таро-Ключі до підсвідомості.