
Відновити здоровий сон
Сон необхідний нейронам на молекулярному рівні для відновлення пошкоджень ДНК. Нейрони більш схиль more
Вітаю
дорогі жінки!
Психокорекційна
програма «СИЛА В МЕНІ» - поєднання арт-терапевтичних, когнітивно-поведінкових,
тілесно-орієнтованих вправ, методик, технік, притчі позитивної психотерапії. А
також основи дієтології, системи збалансованого харчування, методів народної і
нетрадиційної медицини – фітопрофілактика.
Мета:
зменшити травмівні наслідки війни.
Зараз
як ніколи необхідно потурбуватися про своє ментальне і фізичне здоров’я, щоб
була можливість турбуватись про тих хто потребує Вашої допомоги.
Звичайно,
поки йде війна ми не можемо себе почувати у безпеці, та не відчувати тривогу за
життя. Але якщо ми не будемо вчасно відновлюватися, ми не матимемо енергію для
життєдіяльності.
Цілі
програми:
-Стабілізація
психоемоційного стану.
-Опрацювання
травмівного досвіду, внаслідок війни.
Завдання:
-Подолання
наслідків воєнної травматизації.
-Навчання
релаксаційно-дихальним вправам оперативного самоконтролю емоційного стану.
Навчитися зцілюючому, протибольовому диханню.
-Зняття
емоційно-м’язової напруги.
-Відновлення
відчуття внутрішньої рівноваги, і опори.
-Пошук
і набуття ресурсів.
-Психологічне
очищення, або очищення від небажаних негативних думок.
-Покращення
загального самопочуття.
Умови
проведення психокорекційної онлайн програми «СИЛА В МЕНІ»:
-Вам
необхідні: комп’ютер/планшет чи ноутбук, альбом для малювання або папір А4,
кольорові олівці і гуашеві фарби, зошит на 24 с., кулькова ручка.
-Якщо
Вас зацікавила програма, записуйтесь на онлайн консультацію: вайбер, скайп,
вотсап, телеграм: +38(067) 498-39-99 Людмила.
Після
консультації я відправлю Вам психодіагностичні тести, опитувальники. За
результатами психодіагностики підберу вправи, техніки, методики та згідно
програми. По закінченню програми буде психодіагностика в динаміці.
-Онлайн
психокорекційні зустрічі будуть 1 раз на тиждень, в скайп чи гугл міт.
-Програма
розрахована на 10 онлайн зустрічей.
З
повагою, Людмила Курякова, медична психологиня, арт-терапевтка в навчанні,
кваліфікація гештальт-консультантки з індивідуальної та групової
психокорекційної і психотерапевтичної роботи з дітьми, підлітками та їх
сім'ями. В психологічній роботі використовую арттерапевтичні методи і методики,
КПТ техніки, тілесно-орієнтовані вправи, та притчі позитивної психотерапії.
Парапсихологиня/дослідниця парапсихічних явищ і здібностей людини.
Консультантка з основ дієтології, системи збалансованого харчування,
фітопрофілактики, превентивних антиейджингових методів. Консультантка з
народної і нетрадиційної медицини, знахарка/використання молитов, дарів природи
для життєвої сили (енергоінформаційні методи лікування, лікування словом,
травознавство). Авторка наукової праці "Музична терапія із
застосуванням тибетської чаші та куль здоров'я Баодінга як засіб для зменшення
м'язової напруги і тривоги при тривожних розладах". Членкиня ВГО
«Асоціація фахівців з народної і нетрадиційної медицини України»; дійсна
членкиня ВГО «Асоціація превентивної та антиейджинг медицини; асоціативна
членкиня ВГО «Арт-терапевтична асоціації» (Київ); членкиня
Громадської спілки «Національна психологічна асоціація»; власниця
інтернет-магазину послуг, продуктів, товарів, для зміцнення здоров’я, зцілення
душі і тіла, покращення якості життя «Знахарська Лавка-Родинна Лавка»; авторка
книги «Психологічна Знахарська Допомога» 2022р.; Блокнот «Рекомендації з
харчування для зміцнення здоров’я і нормальної ваги» 2021р.; «Ментальне Таро
Міли М’яти» 2021р.; «Мудрість Життя-Щоденник Натхнення» 2015р.; Публікації у
ЗМІ: Вплив харчової поведінки та соматичне здоров’я)-Газетний Комплекс ПП
«Інтернет-медіа» Газета 2000-Блоки «Вікенд-Здоров’я», «Місто»-2-12-2013р.;
Співавторка (2008р.), в Міжнародному гуманітарному Центрі «Розрада» Проект
«Насильству-«Ні» Зробимо Україну Територією без домашнього насильства», за
підтримки Трастового фонду ООН по викоріненню насильства проти жінок (ЮНІФЕМ),
тренер Ворк-Шоп-Майстер-Клас «Насилля як життя», «Коли дитина у нас в терапії»
для представників центрів соціальної роботи, відділів у справах сім’ї та
молоді, представникам районних управлінь МВС, дільничних міліціонерів, відділів
кримінальної міліції у справах дітей та представників громадських організацій;
Розробка проектів «Захист прав дитини при розлученні», «Діти трудових
мігрантів. Методика діагностики моделей поведінки дітей трудових емігрантів.
Сон необхідний нейронам на молекулярному рівні для відновлення пошкоджень ДНК. Нейрони більш схиль more
Автономна нервова система, сукупність нейронів головного та спинного мозку, що беруть участь у рег more
Знахарська Лавка © 2021