Знахарська консультація, онлайн

Комплексний шлях до вашого зцілення

Чи відчуваєте, що ваше тіло і душа потребують «гармонії і балансу»? У світі, де все швидко змінюється, ми часто втрачаємо зв’язок із собою, а наслідки стресу, які кожен українець переживає від повномасштабного вторгнення, проявляються у психічних і фізичних недугах. Я, Людмила Курякова, медичний психолог і фахівець з профілактичної медицини, парапсихолог/дослідниця. Мій шлях до зцілення починався з власних викликів, і саме це дало мені розуміння, усвідомлення та інструменти, якими я тепер ділюся. Від початку до сьогодні я проживаю в Україні і знаю, що таке тривоги, обстріли, безсонні ночі, горе і втрати. І завдяки знанням із психології і медицини я підтримую та відновлюю своє психічне і фізичне здоров’я, та допомагаю іншим.

Заохочую до комплексного підходу, що поєднує медичну психологію, наукові основи профілактичної медицини/дієтології, народної і нетрадиційної медицини, а також духовну підтримку/духовні практики. Поєднання науково доведених методів, зцілюючої мудрості природи, особистого та професійного досвіду.  Це не лікування симптомів, а в першу чергу профілактика завдяки якій покращення загального самопочуття, зменшення а в деяких випадках усунення симптомів, поліпшення якості життя, вирішення психологічних проблем, зміцнення психічного здоров’я.

Ми будемо працювати разом, щоб:

Зцілити душу і тіло, завдяки поєднанню сучасних знань та народної мудрості.

Інвестувати у майбутнє, використовуючи профілактичні практики та правильне/індивідуальне харчування.

Вчасно відновлювати баланс «гармонію», навчитися розуміти і усвідомлювати, як емоційний стан впливає на ваше тіло.

Це шлях до покращення якості життя та активного життя/довголіття, де ви отримаєте не тільки підтримку, а й знання, які залишаться з вами на все життя.

Для кого це? Мої консультації підійдуть тим, хто:

Шукає ефективні природні методи та профілактичні рішення.

Прагне до активного довголіття та покращення якості життя.

Готовий взяти контроль над своїм здоров'ям.

Зробіть перший крок до здорового майбутнього! Зв'яжіться зі мною в будь якому зручному месенджері) з повідомленням «Комплексний шлях до зцілення, хочу онлайн консультацію» +38(067)498 39 99

З повагою та щирим серцем, Людмила Курякова, медичний психолог, дитячий і дорослий гештальт консультант, фахівець з профілактичної медицини, знахарка, парапсихолог/дослідниця.

1).Методи та техніки медичної психології є важливим інструментом для роботи з пацієнтами/клієнтами, що мають як фізичні, так і психологічні проблеми. Вони допомагають покращити емоційний стан, навчити справлятися зі стресом, зміцнити імунітет та сприяти швидшому одужанню.

Психодіагностичні методи: Дозволяють оцінити психологічний стан, виявити приховані проблеми, стресові фактори та особистісні особливості. Сюди входять: Клінічна бесіда: Детальна розмова для збору анамнезу та розуміння внутрішніх переживань. Спостереження: Вивчення поведінки, міміки, жестів та реакцій. Тестування: Використання стандартизованих психологічних тестів, наприклад, для оцінки тривожності, депресивного стану, рівня стресу, особистісних рис.

Психокорекційні методи: Націлені на корекцію психологічних проблем і поведінки. Вони допомагають змінити ставлення до хвороби, навчитися керувати своїми емоціями та покращити якість життя. В своїй роботі використовую методики, вправи і техніки з різних психотерапевтичних методів, залежно результатів психодіагностики і потреб людини: Гештальт-терапевтичні (Фокусується на "тут і зараз", допомагаючи людині усвідомити свої потреби та переживання. Це особливо корисно при роботі з психосоматичними розладами); Тілесно-орієнтовані(Розглядає тіло як сховище пам'яті, емоцій та травм. Основна ідея полягає в тому, що психічні проблеми часто проявляються у фізичному тілі у вигляді м'язових затисків, болю чи напруги. Тому робота з тілом допомагає звільнити емоції, подолати травми та відновити зв’язок із собою. Я використовую дихальні практики, массаж, тілесно-орієнтовані вправи. Це ефективно при роботі з тривогою, панічними атаками, посттравматичним стресовим розладом, депресивними та психосоматичними станами. Та допомагає людині відновити цілісність духу та тіла. Арт-терапевтичні методики (інструмент для емоційного та психологічного зцілення, що дозволяє знайти нові шляхи для самовираження та відновлення. використовую творчість для вираження емоцій, дослідження внутрішнього світу та зцілення. Малювання почуттів- Створення малюнків, що відображають певні емоції (гнів, радість, смуток), мандал- символічного кола, що представляє цілісність. Ця техніка допомагає досягти внутрішньої гармонії та концентрації, робота з кольором/символізм кольорів-аналізувати вибір кольорів, оскільки кожен колір має своє психологічне значення.); Когнітивно-поведінкові техніки (Допомагають змінити негативні думки та поведінкові патерни, які погіршують стан здоров’я. Наприклад, розпізнавати "катастрофічні" думки про свою хворобу і замінювати їх на більш реалістичні.); Позитивно психотерапевтичні притчі (кожна людина має вроджену здатність до добра, це  допомагає усвідомити свої внутрішні ресурси, знайти нові сенси та вирішити конфлікти, використовуючи позитивний підхід. Використання історій, притч, які містять глибокий сенс, це допомагає краще зрозуміти свою проблему, знайти рішення та побачити її в іншому світлі. Використання метафор, метафори і символи допомагають обійти внутрішні бар'єри та знайти інсайти. Така робота ефективна при роботі з депресивними, тривожними станами, сімейними конфліктами та психосоматичними розладами. Допомагає людям усвідомити свої внутрішні сили і побудувати щасливе життя.); Кризова інтервенція (Надання термінової психологічної допомоги в ситуаціях, що загрожують життю, або після травматичних подій); Психоосвітні техніки: Навчання людей та їхніх родичів про хворобу, її наслідки та способи управління станом. Це дає відчуття контролю над ситуацією та знижує тривожність. Застосування цих методів та технік в медичній психології дозволяє створити індивідуальну програму для кожного, що сприяє відновленню психологічного благополуччя.

2)Методи та техніки профілактичної медицини спрямовані на попередження захворювань, підтримку здоров'я та подовження життя. На відміну від лікування, яке фокусується на існуючих хворобах, профілактика працює на випередження.

Основні напрями профілактичної медицини:

1.Первинна профілактика. Цей рівень спрямований на запобігання виникненню хвороб у здорових людей. Основні методи включають: Здоровий спосіб життя. Це основа, що включає: Збалансоване харчування: Раціон, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, допомагає зміцнити імунітет. Фізична активність: Регулярні вправи покращують роботу серцево-судинної системи, нормалізують вагу та зменшують ризик хронічних захворювань. Відмова від шкідливих звичок: Куріння та надмірне вживання алкоголю є основними факторами ризику багатьох хвороб. Особиста гігієна. Прості правила, такі як миття рук, допомагають запобігти поширенню інфекцій.

2.Просвітницька робота. Навчання здорових звичок.

3.Освітні програми: Навчання правильному харчуванню, фізичній активності та психологічній підтримці для життя з хворобою.

Профілактична медицина — це інвестиція у ваше майбутнє, яка дозволяє не лише уникнути хвороб, а й жити повноцінним та здоровим життям.

3).Народна і нетрадиційна медицина включають в себе безліч методів і технік, які використовують природні ресурси, духовні практики та стародавні знання для підтримки здоров'я. Ці методи мають тисячолітню історію і здобули довіру мільйонів людей.

1.Методики та техніки народної медицини. Народна медицина базується на досвіді поколінь і передається з уст в уста. Її основні методи які я використовую: Фітопрофілактика (домашні трав’яні збори, травознавство): Використання рослин, трав, квітів, коренів, овочів, фруктів, ягід, листя для приготування відварів, настоїв. Кожна рослина має свої цілющі властивості, що допомагають зміцнювати фізичне і психічне здоров’я;   Дієтопрофілактика/здорове індивідуальне харчування: Використання харчових продуктів з профілактичною метою. Це не просто правильне харчування, а вживання певних продуктів для зцілення/зміцнення, або профілактики конкретних захворювань. Наприклад, мед, часник, імбир, цибуля здавна використовуються для зміцнення імунітету; Мануальні техніки: Різні види масажу, що допомагають зняти м'язову напругу.

2.Методики та техніки нетрадиційної медицини. Нетрадиційна медицина охоплює різні системи та практики, які виникли за межами офіційної медичної науки. Деякі з них які використовую: Аромапрофілактика: Використання ефірних олій з рослин, трав, для поліпшення психоемоційного стану через вдихання; Рефлексопрофілактика: Техніка, що базується на масажі або тиску на певні точки на стопах, руках і вухах, що відповідають різним органам і системам тіла; Духовні та енергетичні практики: медитація, що спрямовані на роботу з енергетичним полем людини, зняття блоків та відновлення життєвої сили.

Важливо зазначити! Перед використанням будь-яких методів народної чи нетрадиційної медицини, особливо при серйозних захворюваннях, варто проконсультуватися з лікарем. Найкращі результати часто досягаються при поєднанні традиційної та альтернативної медицини, що дозволяє отримати комплексний підхід до здоров’я.

4).Методи і техніки духовної підтримки. Духовна підтримка — це невід'ємна частина цілісного підходу до здоров’я і благополуччя. Вона допомагає людині знайти внутрішню силу, сенс життя, подолати кризові ситуації та відновити душевну гармонію. Це не обов'язково пов'язано з релігією, а скоріше з особистими цінностями, переконаннями та пошуком вищого сенсу.

Ось деякі з основних методів і технік які я використовую: Молитва та духовні практики. Для віруючих людей молитва є потужним джерелом підтримки. Вона може бути: Прохальною: Звернення до Вищої сили з проханням про допомогу. Подячною: Висловлення вдячності за все, що є в житті. Споглядальною: Мовчазне споглядання, що допомагає заспокоїти розум і відновити зв'язок з собою; Робота з особистими цінностями та сенсом життя. Коли людина розуміє, що для неї важливо, і знаходить сенс у тому, що робить, вона стає більш стійкою до життєвих негараздів. До методів роботи з цим відносяться: Щоденник вдячності: Регулярне записування речей, за які ви вдячні, допомагає змістити фокус з проблем на позитивні моменти. Формулювання місії життя: Визначення своїх цілей, цінностей і того, як ви можете їх реалізувати, надає відчуття мети; Взаємодія з природою. Природа є потужним джерелом відновлення. Прості дії, як прогулянки в лісі, споглядання води чи робота в саду, допомагають: відновити енергію, зменшити відчуття ізоляції, відчути себе частиною чогось більшого; Творчість та мистецтво. Заняття творчістю є способом вираження внутрішніх переживань і знаходження нових сенсів. Методи включають: Малювання: допомагає виразити емоції, які важко передати словами. Музика: Слухання що впливає на емоційний стан і допомагає розслабитися. Письмо: Ведення щоденника або написання віршів, оповідань допомагає проаналізувати свої почуття; Допомога іншим. Служіння іншим, волонтерство або просто допомога ближньому допомагають відволіктися від власних проблем і відчути себе потрібним. Це надає відчуття сенсу та глибокої радості.

Духовна підтримка-це індивідуальний шлях. Кожен може знайти свої власні методи, які найкраще допомагають йому відновити внутрішню гармонію та знайти свій шлях у житті.

5).Методи і техніки парапсихології: Парапсихологія-це область знань, яка досліджує психологічні здібності людини, що виходять за рамки традиційного наукового розуміння. Вона зосереджена на явищах, які неможливо пояснити відомими фізичними законами, таких як телепатія, ясновидіння, прекогніція та психокінез. Важливо зазначити, що ці методи та явища не мають на сьогоднішній день наукового підтвердження але не заперечують «унікальний» особистий досвід, і розглядаються науковою як «аномальні» «нез’ясовані». Та існує дослідницький центр Рейну з 1935 року в Споучених Штатах, де парапсихологи працюють в лабораторних умовах, проводячи контрольовані експерименти, щоб дізнатися про природу «паранормальних явищ», «парапсихічних здібностей» та механізми впливу, шукають фізичні пояснення.

Я парапсихолог/дослідниця, та першочергово в мене медична і психологічна освіта які дають мені можливість/знання визначити причини проблем, з якими до мене звертаються: психологічна, медична, чи «паранормальна». Зі ста випадків/звернень, парапсихологічного дослідження/допомоги потребують 2-3людини, інші випадки суто психологічного характеру, які потребують психокорекції чи психотерапії, в деяких випадках консультації психіатра та медикаментозного лікування.

Основні напрямки та методики парапсихології:

1.Позасенсорне сприйняття: Ясновидіння-здатність отримувати інформацію про об'єкти, події чи місця, які знаходяться поза межами фізичного сприйняття (наприклад, бачити події, що відбуваються далеко); Телепатія-передача думок чи почуттів від однієї особи до іншої без використання звичайних засобів комунікації (слів, жестів); Прекогніція-сприйняття інформації про майбутні події, які ще не відбулися (передбачення); Психокінез, Телекінез-здатність впливати на фізичні об'єкти силою думки без фізичного контакту. Це може бути переміщення предметів, згинання ложок тощо. Пірокінез-створення або контроль вогню за допомогою сили думки.

2.Духовні та медитативні практики: Астральна проєкція- досвід виходу душі або свідомості з фізичного тіла та подорожі в "астральному світі". Ця практика часто пов’язана зі станами глибокої медитації або сну; Контакт з іншими вимірами-за допомогою медитації, шаманських технік або інших практик людина, як вважається, може спілкуватися з духовними сутностями чи отримувати знання з інших вимірів.

3.Енергетичні техніки: Біоенергетика-практика, що базується на вірі в існування "життєвої енергії" (наприклад, "прани" в індуїзмі чи "ці" в китайській медицині), яку можна відчувати, передавати та використовувати для зцілення; Діагностика аури- деякі парапсихологи стверджують, що можуть бачити і аналізувати ауру людини — енергетичне поле, яке оточує тіло, для визначення стану її здоров’я чи емоційного благополуччя.

Парапсихологія продовжує викликати запеклі дискусії. Незважаючи на відсутність наукових доказів, багато людей вірять у її методи і використовують їх для самопізнання, духовного розвитку та пошуку відповідей на життєві питання.