Для здоров'я та довголіття важливо враховувати
біоритми організму та використовувати ритми своїх органів з користю.
Кожен орган
переживає протягом доби фазу підйому – це
активна робота органу, і фазу спаду -
відпочинок і відновлення. Коли ми знаємо ці фази, ми правильно вибираємо
способи зцілення від будь-якої хвороби, і підвищуємо ефективність тих процедур,
які робимо щоб вилікуватись.
Наша поведінка
часто пов'язана та зумовлена добовими ритмами органів. Спостерігайте, коли у вас
йде спад активності, в якій годині, це ваші індивідуальні фази спаду та підйому.
Враховуючи свої біоритми ви нормалізуєте
всі процеси в організмі.
Біоритми мають
гальмівну та рушійну енергію, потрібно вчитися їх відчувати:
В 3.00-4.00 всі
реакції в організмі знижуються, пульс, дихання сповільнюється.
З 3.00-до 5.00-бронхолегенева система,
очищується та відновлюється. Нікотин у цей час просто небезпечний для життя.
Йде колосальне навантаження на серце, так само починається кисневе голодування
в судинній системі.
Краще вирушати в дорогу о 3.00, ніж о 5.00, щоб не потрапити в енергетичний провал, який настає після 5.00 для легенів. Тому кашель в основному вранці щоб позбавитися дрібних тіл, що потрапили на внутрішніх органах. Курці, якщо ви помічали, завжди кашляють вранці.
