03.01.2023
Причини психосоматики
Будь-яка з наведених причин, життєві обставини, можуть призвести до психосоматики. Пусковим механіз детальніше
Блог Людмили Курякової,комплексний холістичний підхід до здоров'я
03.01.2023
03.01.2023
Автономна нервова система
Автономна нервова система, сукупність нейронів головного та спинного мозку, що беруть участь у рег детальніше
03.01.2023
Як навчитись розуміти свої емоції
Як навчитись розуміти свої емоції та почуття, та як їх правильно висловлювати та виражати, щоб вас детальніше
03.01.2023
Пастки мислення
Пастки мислення-когнітивні викривлення, псують стосунки з оточуючими й призводять до викривл детальніше
03.01.2023
Перестати заїдати стрес
-Суворі обмеження в їжі – стрес для організму. -Шкідлива їжа-спокуса, від якої важко в триматися. То детальніше
31.12.2022
Як робити вибір
Прийняти рішення заважає відсутність гарантій, що все буде так, як ви запланували, чи хочете, й що детальніше
31.12.2022
Як впоратися зі страхом
Згадайте ситуацію, яка вас лякає, та оцініть його по 10 бальній шкалі. Що саме вас лякає в цій сит детальніше
31.12.2022
Стосунки в часи війни
Стосунки під час війни проявляються як сильними так і слабкими сторонами, змінюючи форму і якість детальніше
30.12.2022
Дратівливість-роздратованість
Дратівливість залежить від нервової системи-нервова збудливість, неадекватна реакція на життєві си детальніше
30.12.2022
Травматичний досвід
Негативний вплив травматичного досвіду в минулому, в дитинстві на психічне, соматичне, й духовне детальніше
30.12.2022
Зупинити панічні атака
Панічна атака піддається коригуванню, чим раніше ви почнете з нею працювати, тим менше наслідків в детальніше
30.12.2022
Підтримати себе в період воєнного часу
В умовах війни ми всі відчуваємо страх та тривожність, втрачаємо відчуття безпеки. Знизити рівень детальніше
30.12.2022
Відновити здоровий сон
Сон необхідний нейронам на молекулярному рівні для відновлення пошкоджень ДНК. Нейрони більш схиль детальніше
17.12.2022
Втрата опори
Війна-це хаос, та руйнування життя! Люди втрачають відчуття опори та контролю впливати взагалі на детальніше
17.12.2022
Допомогти собі при ПТСР
В умовах війни такі реакції на обставини є нормою: в думках постійне повторення травматичних подій детальніше
16.12.2022
Норма чи психопатологія?
Норма чи психопатологія? Не людина являється хворою, а конкретний тип її поведінки та порушення кон детальніше
16.12.2022
У людини три види мислення
У людини три види мислення наукове, релігійне, міфологічне, які доповнюють одне-одне, допомагаючи п детальніше
16.12.2022
Повне зцілення-Духовне зцілення
Зцілення має проходити на трьох рівнях: психічному, соматичному (тіло), духовному. Думки, які прово детальніше
19.04.2022
Кризова психологічна допомога в умовах війни
"Мама, я не хочу вмирати!!!""Мамо, а нас що всіх вб'ють?""Мама, а мене не застрелять, якщо я в те детальніше
Знахарська Лавка © 2021